キンツギスト

考え方

タイヤがパンクした!その時どうする?

先日、自分の不注意が原因でタイヤをパンクさせてしまいました。その時の体験をシェアしたいと思います。原因買い物へ行くのに車で出かけていました。同乗者は私の他に、後部座席に子どもが2人。信号待ちの間にふと、隣の店舗駐車場をショートカットすれば近...
金継ぎ

金継ぎで散らばった粉をふき取る方法

先日、頼まれていた金継ぎをしました。といっても銀の粉でやったので、銀継ぎですね。粉をまいた後、お直しした場所のまわりに粉が散らばって、ふき取っても取れません💦き、汚い、、、。この最適解は、いまのところ 『消しゴムに吸着させる』 なのですが、...
仕組化

帰省先からのお土産を、オンライン注文して自宅で受け取った話

悩ましい、、、帰省先からのお土産問題帰省先から戻るとき、職場や友人へのお土産を買う人がほとんどだと思います。我が家も毎年夏には、飛行機を2本乗り継ぎ、北海道へ帰省しています。今年もその季節がやってきました。お土産は最後に空港で買うのですが、...
健康

【レシピ】レンジマグカップケーキ

先日のブログに書いた レンジマグカップケーキ が好評だったので、レシピを紹介したいと思います。 注)ざっくりレシピです!我が家では、おやつは勿論のこと、朝ごはんの食パンを買い忘れた時にも作って食べています。特徴・使う粉や砂糖の種類・量を、自...
健康

口さみしい、、、をガマンしない!おすすめの間食 3つ

数々のダイエット&リバウンドを繰り返してきた私ですが、最近、ガマンしないダイエット法に切り替えたら、なんだかいい感じ♪なので、その体験をシェアしたいと思います。家にいる時間が長い食事を作ることが多いので、食べ物がすぐ手に取れる環境にいる意思...
考え方

大谷翔平選手も使った、ペップトークとは

先日、子どもの学校のPTAで、【ペップトーク】というコミュニケーション法の話を聞く機会があったので、その一部をシェアしたいと思います。ペップトークとは、「自分や相手のモチベーションを高めるポジティブな言葉がけ」のことを意味します。 起源はア...
子育て

子育てママが、パパに子どもを頼んで外出するポイント3つ

子育てが始まると、ふと気づくことがあります。「私、自分ひとりの時間が持ててない、、、」「たまにはひとりで気ままに出かけたり、カフェでお茶したい!」「参加したいワークショップがあるけど、子連れは難しそう、、、」「俺が子ども見ててあげるから、た...
自炊

最近よく作るメニュー

ラオス風卵焼き砂糖の甘さとライムの酸っぱさが、夏にぴったり♪ナンプラー・砂糖(各小さじ1)をボウルに入れて、砂糖をとかす。ライム(1/2個)を絞り、ボウルに入れる。卵(3個)もボウルに割り入れる。パクチー(1束)適当にカットして、ボウルへ入...